![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on Twitter: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء د. أسعد العرفه 🇸🇦 on Twitter: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء](https://pbs.twimg.com/media/EbtBS5aWoAADqEM.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on Twitter: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء
فيتامين سي يعني برتقال، واهم شي البرتقال حق المناعة! لا مو صح، وايد فواكه وخضراوات تحتوي على اكثر من ضعف نسبة الفيتامين سي الموجودة… | Instagram
![ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام](https://gate.ahram.org.eg/Media/News/2021/5/24/19_2021-637574659460923315-92.jpg)